Krčne žile so ena najstarejših bolezni. Vprašanje, kako in kaj zdraviti krčne žile na nogah, še vedno postavlja na stotine ljudi.
Danes je zdravljenje krčnih žil na nogah postalo dostopno vsem.
Sodobna medicina ponuja različne metode za boj proti tej bolezni.
Razlogi
Teža v nogah in pogosto otekanje spodnjih okončin ter posledično pojav številnih pajkastih žil nakazujejo začetek razvoja krčnih žil. Glavni vzrok bolezni je sedeči življenjski slog. Ni naključje, da se s problemom krčnih žil na nogah v večini primerov soočajo ljudje, katerih poklicne dejavnosti vključujejo dolgotrajno sedenje na enem mestu - prodajalci, vozniki, pisarniški delavci, frizerji itd. Nizka telesna aktivnost povzroči stagnacijo krvi v venah, zaradi česar se pojavijo simptomi krčnih žil. Vendar to še zdaleč ni edini dejavnik, ki lahko povzroči krčne žile na nogah:
- Prekomerna teža;
- Dvigovanje težkih predmetov;
- Hormonske spremembe med nosečnostjo ali puberteto;
- Dolgotrajna uporaba hormonov;
- Nošenje tesnih oblačil, ki močno stisnejo krvne žile na nogah (tesne hlačne nogavice, kavbojke, ozke dokolenke ali nogavice).
Zdravniki še poudarjajo, da na zdravje ven slabo vpliva tudi navada prekrižanih nog pri sedenju.
Faze in simptomi
Pred zdravljenjem krčnih žil na nogah je treba določiti stopnjo bolezni. Na srečo imajo krčne žile številne značilne znake, ki omogočajo odkrivanje težave v zgodnjih fazah njenega nastanka. Strokovnjaki na področju flebologije razlikujejo 4 stopnje krčnih žil:
- 1. stopnja Opažene so zunanje spremembe okončin: na nogah in stegnih štrlijo zavite žile, pojavijo se rdeče in žilne "zvezde". Zvečer lahko noge nekoliko otečejo;
- 2. stopnja Poveča se otekanje in občutek teže v nogah. Ponoči, še posebej po telesni aktivnosti prejšnji dan, se lahko pojavijo krči, otrplost in mravljinčenje v mišicah meč;
- 3. stopnja. Otekanje nog postane stalen pojav, na spodnjih okončinah se začnejo oblikovati zbijanje, pigmentacija in dermatitis;
- 4. stopnja. Koža postane prekrita s trofičnimi razjedami.
Kljub dejstvu, da je v začetnih fazah bolezen težko prepoznati zaradi pomanjkanja krčnih žil kot takih, bi vas morale zunanje spremembe na nogah opozoriti in spodbuditi k iskanju zdravniške pomoči. Zdravljenje krčnih žil predpiše flebolog po ultrazvočnem pregledu. Rezultati te študije pomagajo določiti stopnjo širjenja bolezni, kar specialistu omogoča razumevanje, katera metoda bo v določenem primeru najučinkovitejša.
Metode zdravljenja
Po medicinski statistiki nekatere simptome krčnih žil opazimo pri približno 70% prebivalcev razvitih držav. To vzbuja potrebo po razvoju novih metod za zdravljenje krčnih žil. Danes se predlaga zdravljenje te bolezni z zdravili, kirurgijo in fizioterapijo. V tradicionalni medicini se aktivno uporabljajo naslednji postopki za trajno odpravo krčnih žil:
- Skleroterapija. V poškodovane vene se injicira sklerozant, ki "zamrzne" njihove stene. Nato se žile raztopijo in njihova funkcija v krvnem obtoku se prenese na zdrave elemente;
- Laserska terapija. Najbolj priljubljena metoda zdravljenja krčnih žil. Trajni pozitivni učinek je dosežen v 98% primerov. Mehanizem delovanja je podoben skleroterapiji, le da se tu uporablja laser;
- Venektomija. Je kirurška odstranitev poškodovanih žil. Po operaciji so bolniki prisiljeni nositi kompresijska oblačila 2 leti, da ponovno vzpostavijo normalen pretok krvi;
- Hirudoterapija. Pijavke pozitivno vplivajo na žile, saj pomagajo pri raztapljanju krvnih strdkov v njih.
Zgoraj opisane metode, čeprav učinkovite pri vprašanju, kako zdraviti krčne žile na nogah, niso indicirane za vsakogar.
Na primer, med nosečnostjo in v začetnih fazah bolezni zdravniki predpisujejo konzervativne metode zdravljenja: nošenje kompresijskih oblačil, jemanje zdravil in posebne vaje za izboljšanje pretoka krvi.
Preprečevanje
Drastičnemu zdravljenju krčnih žil se je mogoče izogniti, če je bila bolezen odkrita v začetnih fazah razvoja. Preprosti preventivni ukrepi bodo pomagali ne le ustaviti nadaljnje napredovanje krčnih žil, temveč tudi preprečiti njihov pojav pri ljudeh, ki so prisiljeni voditi sedeč način življenja. So naslednji:
- prehrana. Vključitev rastlinskih olj in ribjega olja v jedilnik ter izdelkov z vitaminom F bo okrepila stene krvnih žil in se spopadla s prekomerno težo - pogostim vzrokom za krčne žile;
- Masaža in kontrastni tuš. Zvečer, po napornem delovnem dnevu, naredite rahlo masažo ali kontrastno prho za noge, najprej jih prelijte s toplo in nato hladno vodo;
- Športne aktivnosti. Zmerno intenzivna telesna aktivnost 2-3 krat na teden bo ohranila vaše noge v zdravi obliki. Zdravniki svetujejo, da dajo prednost teku, plavanju in kolesarjenju;
- Hoja bosa. Ko greste iz mesta ali na morje, ne zamudite priložnosti, da se bosi sprehodite po pesku ali travi. To odlično sprosti mišice nog in hkrati poveča tonus žil;
- Nosite udobne čevlje. Izogibajte se nošenju tesnih čevljev ali ozkih hlačnih nogavic. Bolj ko se v njih počutite neprijetno, močnejši je pritisk v žilah in večja je nevarnost nastanka krvnih strdkov v venah.